三、烹饪

  烹饪小龙虾时应高温煮熟煮透,其体内可能存在细菌和寄生虫,且龙虾外壳较硬,不容易蒸煮,所以烹饪时应蒸煮时间长一些,以有效杀灭细菌或寄生虫。

  四、食用

  一是消费者选择外出在餐馆点食小龙虾时,要选择持有食品经营或餐饮服务许可证、正规卫生的餐馆并索要发票或收据。二是消费多“留心”。烹饪后的小龙虾如果尾部蜷曲,说明入锅之前是活的;如果尾部笔直,说明入锅之前就已死亡。死虾体内的腐败蛋白质不利于人体健康。三是进食龙虾量要有度。一次大量进食龙虾不利于身体健康,而且还可能存在诱发横纹肌溶解综合征的风险。龙虾是高蛋白、低脂肪食物,含有丰富的嘌呤核苷酸,多吃会诱发痛风。如果再搭配啤酒就更不健康,因为啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快。四是过敏体质的人尽量不要吃龙虾。

  五、警惕

  如果进食小龙虾后出现全身或局部肌肉酸痛等症状,应及时就医,并主动告诉医生相关情况。