熬过怀胎十月
越是临近剖宫产
许多孕妈妈都会陷入
焦虑 担心 害怕
都说剖宫产术后要饱受排气的困扰，还要经历按压宫底的磨难，更在下床活动时经历撕心裂肺的疼痛。但是，剖宫产快速康复就是要拒绝分娩的历劫剧本!
剖宫产快速康复产妇的体验感如何呢？
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什么是剖宫产快速康复?
剖宫产术后快速康复(Enhanced Recovery after Cesarean,ERAC)是以产妇为中心，以循证医学证据为基础，制订标准化及多学科协作的规范流程，通过一系列的措施加快产妇剖宫产术后的恢复。
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剖宫产快速康复有什么好处?
1. 术前禁食禁饮时间缩短，减少口渴、饥饿、烦躁的发生，增加舒适感。
2. 早期母婴接触，利于乳汁分泌、子宫收缩;增加新生儿免疫力、让其有安全感，增加产妇与新生儿间的情感沟通。
3. 术后早期进食，促进肠道功能恢复，可改善口渴、饥饿等不适感，为早期离床活动，提供能量保证。
4. 术后早期活动，促进肺底扩张，改善肺功能;改善胃肠功能，帮助早期排气，同时降低静脉血栓风险。
5. 早期拔除导尿管，有助于早期活动并降低尿路感染的风险。
6. 缩短住院时间，减少剖宫产并发症。
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如何进行剖宫产快速康复?
1.打破传统模式，拒绝饥饿
术前篇
缩短传统的剖宫产术前禁食时间，减少由于长时间禁食导致的饥饿、口渴、烦躁、紧张等不良反应；
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术前6小时禁止固体食物和牛奶；
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术前2-6小时可饮用约300ml的电解质饮料，如脉动，尖叫等；
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术前2小时禁饮。
术后篇
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术后1小时可以饮少许温开水；
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术后2小时可以饮电解质饮料或者米汤等流食；
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术后6小时进半流食:如面条，白粥等；
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未排气前禁食牛奶，豆浆，甜食，萝卜汤等；
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排气后可以逐渐过渡至普通饮食。
2. 咀嚼口香糖，帮助尽早排气
通过假饲原理，促进消化液分泌，刺激肠蠕动，加快术后肛门排气，可在术后2小时，无恶心呕吐症状后，每隔3-4小时咀嚼口香糖一次。
3. 多模式镇痛
通过多模式镇痛,即多种镇痛方式、多种药物联合使用,达成理想的镇痛效果。除了止痛泵外，我们还采用新型的镇痛方式—腹横筋膜神经阻滞麻醉，持续时间长，安全性高，效果良好。
4. 早期拔除尿管
术后6-12小时拔除尿管，可减少尿潴留发生,降低泌尿系统感染的风险, 有利于术后早活动,促进肠功能恢复
5. 术后早期活动
术后无须去枕卧，可通过勤翻身，术后6小时在进食后，在有陪人的陪伴下下床活动，逐渐增加活动量。
产科一区党支部
产科一区党支部书记陈小菊同志带领的快速康复团队，联合麻醉科吴多志主任，以及手术室团队，在过去的半年里，开展近五十例剖宫产快速康复，收到产妇的一致好评。通过优化术前术中术后的管理流程，减少手术应激和创伤降低术后并发症、缩短产妇住院时间、更大大提高了孕产妇的满意度。陈小菊主任表示，运用快速康复技术不仅可以极大减少孕产妇的痛苦，更能有效的减少术后的并发症，我们要不断扩大快速康复理念的应用，努力让舒适医疗走向更多领域，我们产科一区始终坚持“以病人利益”为核心，发挥“为孕护航、产伴无忧”的党建品牌，为更多的孕产妇保驾护航。
