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生活贴士：五种食物打造无暇肌肤(图) (2)

来源：39健康网2013年4月11日【评论0条】字号：T|T

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　　卷心菜

　　“出乎很多人意料之外，卷心菜中的维生素C含量，甚至比橘子中维生素C含量还要高出约11%。而维生素C无疑是超级抗衰老营养素，它有助于治疗受损的皮肤组织，并减轻肌肤皱纹”，斯奈德说。

　　此外，蔬菜中所富含的维生素A，也有助于抚平细纹。

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