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生活贴士：五种食物打造无暇肌肤(图) (4)

来源：39健康网2013年4月11日【评论0条】字号：T|T

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　　柠檬

　　你可能不知道，健康无瑕的肤色，除了来自于皮肤养护，更是关系到你的肝脏健康。所以，想要拥有“好脸色”，也要注意多摄入养肝食物，而柠檬就是最好的选择。

　　“柠檬可以帮助胆汁分泌，促进消化，同时也是肝脏转氨酶的强化剂”，斯奈德说：“肝脏是人体最主要的排毒器官，对皮肤而言，健康的肝脏有助于帮助清理痤疮。”

　　可以认为，这是最简单的净化肌肤的方法。

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