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夏日来袭8条规则收腹减肚腩 4日急救凸出小腹(6)

来源：爱美网2013年5月14日【评论0条】字号：T|T

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瘦身食品并非健康食品瘦身食品并非健康食品

　　6、瘦身食品并非健康食品

　　瘦身XX，低卡路里XX，无卡路里XX，低糖XX，无糖XX……乍一看容易误以为是对身体有益的瘦身食品，其实都含有糖精，是砂糖(甜调味品)的替代品(也就是所谓的木糖醇，乳糖，和大豆低聚糖等)肠胃几乎无法吸收这些甜调味品然后会产生气体，导致了肠胃膨胀。

　　实在很想吃甜食的情况下呢，可以选择吃一点刚刚提到过的干燥果实，满足下食欲！

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