“国家将全民健身上升为国家战略，必将带动更多的老百姓投身体育锻炼和健身运动之中。”10月21日，针对国家日前印发《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，海口大卫山道国际健身俱乐部销售经理云冲向记者谈到健身运动在海南的普及和发展。

海口健身馆内多见"肌肉男"

“我们通常会打比喻，干农活和运动项目，又和健身有什么区别？”云冲介绍，干农活是单一的劳动形式，不会练完左边练右边，还容易造成损伤、伤痛。运动项目譬如篮球，也是单侧运动为主，可以练体能、灵活性、反应，但对肌肉协调发展没有帮助，尤其是韧带不舒服或是受伤、锻炼，都无法进行篮球这类运动项目。相比之下，健身运动可以降体重、练强壮、塑造形体，尤其还有运动康复的作用，比如打网球会有网球肘，打高尔夫易患肩周炎等等，都可以通过健身进行康复。

云冲说，健身运动作为体育运动的一项重要形式，在海口已有蓬勃发展，海口已逐渐掀起健身热潮，健身房内的不少器材经常需要排队等待。据统计，海口有大大小小健身房约30家，在健身房锻炼的老百姓每月花费在100元至200元，花销不大即可进行系统科学的健身锻炼。

根据市场调查，一个有3000户居民的社区，即可维持、经营一家综合性的健身房，让居民可以参与到包括舞蹈、健身器械在内的各种健身活动。因此，随着国家《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》的出台和落实，老百姓参与健身运动的热情会越来越高，健身行业也将兴起一股热潮。